qy千亿体育秋天喝白茶相对较好，白茶含有营养物质，能养身体。正常人群适量喝白茶有助于生津润肺qy千亿体育、润肺去燥、解油腻、促消化、养护阳气等，对缓解肺燥，保健身体有好处。

　　1、生津润燥：秋季天气干燥，人容易上火，常容易感觉口干、咽干、舌燥、嘴唇干裂等不适，即所谓的“秋燥”。白茶能清热、生津、润燥，正常人群适量喝有益于缓解秋燥的侵扰，是秋天较好的养生保健饮品；

　　2、润肺去燥：秋天早晚温差较大，人体相对容易感冒。白茶润肺去燥，有助于缓解咳嗽qy千亿体育、干咳等不适；

　　3、解油腻、促消化：秋天为抵抗寒凉侵袭，人会常吃油腻、热性食物，容易发生胃胀、反胃等不适，此时适量喝白茶有助于解油腻、促消化，有利于人体秋天保健；

　　4、养护阳气：秋天天气逐渐寒凉，人体阳气会减弱，需要的能量和营养相对较高。白茶味甘性温，可以养护人体阳气，帮助温暖身体，抵御寒冷侵袭。

　　秋天喝白茶虽然具有上述好处，但一定要注意适量，以免过量饮用引发胃胀、恶心、多尿等不适感qy千亿体育。