qy千亿体育红茶可以帮助提神，因为红茶中含有的和其他物质可以兴奋大脑神经。而且红茶还能兴奋血管和心脏qy千亿体育，加强血液循环促进新陈代谢，提神醒脑，消除疲劳。

　　红茶中所含的、芳香类等物质有助于增加肾脏的血液循环，增加肾脏的血流量qy千亿体育，扩张肾脏微血管，抑制肾小管对水的重吸收。有效促进排尿，也有利于体内盐、尿酸等有害物质的排泄。

　　红茶可以帮助温暖身体和御寒，红茶性温，有很好的暖胃生热作用，能帮助增强人体对寒冷的抵抗力和适应力qy千亿体育。体热的人不宜喝太多红茶，以免加重上火。建议适量和避免睡前饮用，空腹也不宜饮用。

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